- 21 septiembre, 2017
- In Educación Física y Salud
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Interesante: “Agua vs. Tejido adiposo”. Tan increíble como pueda parecer, hay estudios que demostraron que la reducción en el consumo de agua puede llevar al cuerpo a adquirir más tejido adiposo mientras que el aumento del consumo de agua ayuda a no almacenar grasa corporal. Se deben tomar 3 litros de agua por día de la siguiente manera para percibir mejoras en el estado del cuerpo:
Desayuno 1 litro de agua en el lapso de 30 minutos.
Mediodía 1 litro de agua en el lapso de 30 minutos.
Noche 1 litro de agua en el lapso de 30 minutos.
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